Johan, författare på Matguiden

Denna skribent har ännu inte fyllt i någon information.
Hittills har Johan skapat 8 blogginlägg för.

6 effektiva hemträningsövningar

Johan2020-11-21T08:44:05+00:0020 november, 2020|

Under den pågående pandemin ska man akta sig för att vara i miljöer där många

Johan2020-11-20T10:13:02+00:0020 november, 2020|

Att äta grönsaker är bra för hälsan. Det vet alla. Men vilka är de allra

Johan2020-11-20T09:43:14+00:0020 november, 2020|

Som pensionär är träning avgörande för att behålla hälsan och livskvaliteten. Genom att ha god

Johan2020-11-20T08:49:17+00:0020 november, 2020|

Valnötter är riktig supermat. Det innebär att det är mat som innehåller en mängd spännande

Johan2020-11-20T08:53:16+00:0019 november, 2020|

D-vitamin är centralt att tänka på, inte minst om man bor på de norra breddgraderna,

Johan2020-11-20T09:01:03+00:0019 november, 2020|

Rårakor är en otroligt enkel och smidig rätt att tillaga. Dessutom passar den både till

Johan2020-11-20T08:58:53+00:0019 november, 2020|

Om det är någonting som de flesta uppskattar så är det doften av nybakt bröd.

Johan2020-11-20T09:03:24+00:0019 november, 2020|

Läcker linssoppa med tomat Linser är någonting som är oerhört billigt och nyttigt.